整 体
当院の治療の考え方
人は日常生活における様々なクセから影響を多く受けます。毎日同じような身体の使い方をしていると身体が歪み、バランスが崩れることによって負荷のかかりやすい場所とかかりにくい場所ができてしまいます。
身体が歪んでいることが直接的な痛みの原因ではありません。
歪んだことによって特定の部分にばかり負担がかかることになり、筋肉や靭帯、関節がダメージを受け、肩こりや腰痛、膝の痛みがでてきてしまうのです。
当院では身体全体のバランスの崩れや左右差をなくし、関節の動き の悪くなった場所を正しく動かせるように整えていく施術をおこないます。
肩こりだから肩のマッサージをする、腰痛だから腰だけを矯正する のではなく、なぜその場所がつらくなったのか細かく原因を見つけ出し、根本から変えていくことによって本来のお身体の状態を取り戻していただきます。
なぜつらくなったのか?なぜバランスが崩れたのか?を正しく把握するため、問診には時間をかけさせていただき、日常生活でのクセやお身体の使い方をしっかりとお聞きしております。
自分を知る
今、あなたはどんな姿勢でこの文章を読んでいますか?
日常生活における姿勢は、みなさん無意識なことがほとんどで、このように意識して初めて気づくのではないかと思います。
自分の立ち姿勢や座り姿勢を思い浮かべてみてください。 どうしても自分にとって楽な姿勢をとりがちですが、果たしてその 姿勢はあなたにとって良い姿勢なのでしょうか?
「楽な姿勢=良い姿勢」とは限りません。
悪い姿勢をとっていても長年その姿勢で暮らしているので、身体はその姿勢が正しいと認識してしまい違和感を感じません。
座っていて無意識に足を組んでしまうクセや、食事をしている時の自分の席とテレビの位置関係、立っている時のつま先の向きや重心がどちらの足に乗っているか?など、他にも今までのケガの既往歴も姿勢に影響してくるのです。
自分でも気づかないこの悪い姿勢を変えていくために、今のお身体 の状態を一緒に確認していただき、ご自身の偏った姿勢を知っていただくことで、日常から自分の身体に意識を向けられるようになります。
自分の身体に興味をもつ事、自身を知ることはとても大切なことで す。これができると治療効果がとても上がります。
整体治療について
整体と聞くと、身体を強く捻りボキボキと音を鳴らす、つらい場所をただもみほぐす、こういったイメージを持たれる方がいらっしゃいますが、当院ではそのような治療はいたしません。
強い刺激を入れすぎてしまうと、身体は繊細なのでビックリして筋肉が硬くなってしまいます。
そうなると余計にお身体はつらくなってしまうので、身体が防御反応を出さない適度な圧で関節、筋肉を治療し、全身の骨格を正しい位置に整えていきますので安心して施術を受けていただけます。
また、痛みが出ているからといってそこばかり触れるのではなく、首の痛みを腹部から調整したり、肩こりを臀部で調整したりと離れた所からも全身のバランスを調整していきます。
国家資格者による施術
私は柔道整復師、鍼灸師と呼ばれる国家資格を持っています。
国家資格は専門養成施設で3年間勉強し、国家試験を受ける資格を得たのち、国家試験に合格すると厚生労働省から認可される資格です。
3年間で解剖学、生理学、運動学など身体の基礎的な知識や、ケガを治すための実技、はり・きゅう、リハビリテーション学などの臨床系の専門科目を履修している身体のプロです。
来院されてから整体治療までの流れ
1.問診・検査
あなたのお困りの症状や身体の状態、生活環境を詳しくお聞きして、身体がつらくなる原因を推測します。次に身体の歪みのチェックと可動域の検査を行います。
2.説明
今のお身体の状態を一緒に確認していただき、お困りの症状がどうして出てくるのか、良くなっていく為にどのようにして治療していくのかを説明させていただきます。
3.施術
関節、筋肉を治療し、全身の骨格を正しい位置に整えていきます。お身体の状態を診て適度な力で刺激をしますのでご安心ください。
4.コンディショニング指導
治療後のお身体の状態を維持していくためのストレッチ・トレーニング指導や日常生活での気をつけるポイントをアドバイスさせていただきます。
5.治療計画
痛めていた期間や生活環境、お仕事内容によって整体の効果や治療 ペースは違います。 お身体の状態を確認してから、1日でも早く良くなるよう、それぞ れの患者さんに合った最善の治療計画を提案させていただきます。
治療からメンテナンスまで
身体が本来の正しい状態を認識するのには時間が必要です。正しい状態を認知する為には治療間隔の見極めが重要になってきます。
不調の原因の多くは、歪んだままの姿勢だと思っております。不調が続いている身体は、初回治療後の良い姿勢を正しい姿勢だとは認識していません。
これまでずっと悪い姿勢が続いていたので、治療前の状態が正しい姿勢だと、勘違いしています。
治療すればその時は楽になりますが、数日経ってまた痛みが出てきてしまうのは、身体が元の状態に戻りはじめているからなのです。
1回の治療でこれまでの悪い姿勢を正すことは困難です。
先述のとおり、悪い状態しか知らなかった身体はすぐに元に戻ろうとしてしまいます。
それを少しでも防ぐために、2回目の治療は、初回からあまり間を空けないことがポイントになってきます。(目安は1週間です) その後はお身体の状態に合わせて、間隔を段階的に長くしていきます。
そして最終的には月1メンテナンスに切り替えて、日々の生活を楽に 過ごせる身体作りを目指します。
整体以外の治療法も組み合わせます
当院では、整体治療をベースに鍼灸治療、ハイチャージ療法、EMS を使った電気刺激療法、テーピング療法などを組み合わせることで、お身体のより早い回復を促します。